As mulheres sofrem para deixarem as unhas bonitas, pois geralmente se apresentam fracas e quebradiças, por isso muitas mulheres possui unhas curtas e sonha em ter unhas grandes e belas.
O motivo maior para as unhas permanecerem fracas esta na Alimentação, então o segredo para ter unhas bonitas e fortes é ter uma alimentação que contenha cálcio, ferro, proteína, zinco e vitamina e tomar 2litros de água por dia, pois as unhas são compostas por cerca de 30% de água.
Então cuidado com a sua alimentação porque se não de nada adianta bom esmaltes e manicure toda semana.
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